"כָּל הַפּוֹסֵל בְּמוּמוֹ פּוֹסֵל"

כמה פעמים בחיינו נתקלנו באדם שנראה לנו כמאיים ומיד "שלפנו ציפורניים" כדי להגן על עצמנו...?

כמה פעמים בחיינו התכוננו לקרב מול אדם העומד מולנו עוד לפני שהוא הוציא מילה מהפה...?

הרבה פעמים בחיינו,

פעולה זו מיותרת והאדם מולנו בסה"כ מייצג שיקוף שלנו!

לפעמים,

השיקוף הוא של תכונה מאיימת שקיימת בנו,

של מקום פנימי בנפש שלנו שפחות מאוזן ולכן,

מיד אנחנו מרגישים את הצורך להכין את עצמנו מפני מתקפה.

לפעמים,

השיקוף הוא של תכונה חיובית הזהה לנו,

שגם אז אנחנו מרגישים צורך לצאת למתקפה,

כי הרי בטבע "יש רק זכר אלפא אחד",

כך שעלינו לתקוף ולהגן על עצמנו לצורך הישרדות מקומנו ב"להקה".

כשלחילופין, יכלנו באותה מידה לגשת לשיקוף שלנו,

לחבקו חיבוק ענקי ועדיין להישאר בחיים ואפילו לשנות את חווית ההישרדות שלו לחוויה חיובית.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

הפריבילגיה שלנו,

בני האדם,

היא המודעות שרכשנו במהלך האבולוציה, הבינה שלנו.

היכולת להבחין בין סיטואציות שונות והבחירה החופשית כיצד להגיב לכל סיטואציה וסיטואציה!

הפריבילגיה שלנו כבני האדם היא היכולת לעצור לחשוב לפני כל פעולה שלנו,

לפני כל אמירה שלנו,

לעצור לחשוב ולבחור כיצד אנחנו רוצים להגיב לסיטואציה המונחת לפנינו!

--------------------------------------------------------------------------------------------------

זכרו -

כל אדם שאנחנו פוגשים בחיינו ומעורר בנו רגש שמוציא אותנו מאיזון,

הוא בסה"כ שיקוף של מקום עמוק בתוכנו,

הן חיובי והן שלילי...

כשאנחנו מרגישים שאדם מסויים מעורר בנו כעס/עצב/תחושת תחרות וכל תחושה אחרת שאינה נעימה לנו,

יש לעצור,

לבדוק עם עצמנו ,

מה יש בנו שאינו מאוזן ואינו פתור שאותו אדם בא לשקף לנו ולעזור לנו לפתור בתוכנו...?

מה קיים בתוכי שדומה לאותו אדם שעורר בי את אותו הכעס...?

איזה גבולות אצלי מרופפים ולא מאוזנים, גבולות שאני צריך לטפל בהם שגרמו לאדם שמולי לערער אותי...?

נסו את התרגיל הזה בכל פעם שאדם מולכם מעורר אצלכם רגשות שליליים,

מערער אתכם או מפעיל אצלכם מקומות פחות נעימים -

ותגלו שאותו אדם הופך עבורכם למתנה ענקית עבור העצמה אישית וצמיחה!

שבזכותו הרחבתם את תעצומות הנפש שלכם וגדלתם !