top of page
Featured Posts
Search

פחד פחד פחד - מה באת לספר לי..?

  • סיון ברוק
  • Feb 28, 2018
  • 2 min read

על מה מרמז לנו הפחד ואיך זה קשור ליצירת מציאות?

כשאנחנו משתוקקים להגשים דבר מה

וביחד עם הרצון והתשוקה אנחנו מרגישים פחד,

תפקידו של הפחד הוא

לרמוז לנו בעצם

שאנחנו כניראה

עדיין לא בשלים

או מוכנים

לקבל את מה שאנחנו משתוקקים לו.

ובהמשך לסרטונים הקודמים שלי

שמסבירים איך המחשבות והרגשות שלנו יוצרים את המציאות שלנו

אתם כבר מבינים שכל עוד התשוקה שלכם

להגשים דבר מה

מלווה בתחושת פחד,

הפחד יצור דחייה להגשמה

וירחיק אתכם מימנה.

האם אתם יכולים להפסיק לרצות את מה שאתם רוצים?

כניראה שלא!

האם אתם יכולים להפסיק לפחד?

גם כניראה שלא!

אז מה כן ניתן לעשות...?

יש כמה שיטות להתמודדות עם פחדים ולהלן כמה מהן:

1. להיות ממוקדים על מה שכן מרגיש לכם טוב לגביי אותה הגשמה,

במידה וכל פעם שאתם חושבים על אותה הגשמה הפחד צף,

פשוט חשבו על משהו בחיים שלכם שממש משמח אתכם

מבלי לחשוב על ההגשמה שלכם

(תת המודע שלכם יודע בדיוק מה אתם רוצים

מבלי שתחשבו על זה כל היום,

מספיק שתבקשו פעם אחת,

שאר העבודה היא לשמור על אנרגיה שתואמת את ההגשמה שלכם)

2. להחליף את הפחד בהתרגשות,

דורש אימון, אבל בהחלט עובד!

3. להתחבר לעוצמה הפנימית שלכם,

לדעת שאתם חזקים ומסוגלים להתמודד עם כל מה שיגיע

ולראות בדמיונכם את עצמכם כשאתם עוצמתיים

4. לשחרר ולהיות בהתבטלות,

לסמוך על הייקום ועל עצמכם,

לדעת שאתם עושים בכל יום עוד התקדמות

ועוד צעד לעבר ההגשמה שלכם

מבלי לצפות לה ומבלי לבדוק האם היא הגיעה כבר או לא.

5. לדבר על אותה הגשמה באופן כללי,

אם למשל אתם משתוקקים לתפקיד מסויים

ויחד עם זאת מפחדים לקבל אותו,

דברו אל עצמכם באופן שהמח שלכם יבין

שאתם כל הזמן מתקדמים

למשל: "אני יודעת שכרגע אני חוששת אבל

אני סומכת על עצמי שברגע הנכון אדע מה לעשות,

אני יודעת איך ליצור בקצב שלי,

אני יודעת שבכל יום

אני נעשית חזקה, מוכנה ובשלה יותר

לקבל את התפקיד,

אני כבר מרגישה בשלה יותר,

אני כבר מוכנה יותר,

אני כבר פחות חוששת,

אני יותר ויותר מוכנה,

יותר בשלה בכל רגע ורגע,

אני מתרגשת מהידיעה שאני מקבל את התפקיד...."

וכן הלאה...

עד שתרגישו פחות התנגדות מצדכם ופחות תרגישו פחד...


 
 
 

Comments


פוסטים אחרונים
פוסטים/מאמרים לפי תאריכים
חיפוש פוסט/מאמר
עקבו אחרינו
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page